Ingredientes:
1 banana média em rodelas
1 xícara de chá de morangos fatiados
1 fôrma de cubos de gelo
1/2 xícara de chá de leite desnatado
1/2 xícara de chá de água
1 pote (200 ml) de iogurte de morango desnatado
1 colher de sopa de mel
1 colher de chá de essência de baunilha
Modo de preparo:
Junte as frutas e leve-as ao freezer até que fiquem sólidas. Triture todo o gelo no liquidificador, depois disso misture todos os outros ingredientes e processe até obter uma mistura homogênea. Espalhe um pouco de mel no copo, ao seu gosto. Derrame e mistura no copo e agora é só saborear, bom apetite! :P
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